STIMMIG Elemente

In den STIMMIG Einheiten finden Sie Übungen aus folgenden Bereichen:

  • Atemtraining und gezielter Einsatz von Atemtechniken
  • Lockerungs- und Mobilisierungsübungen mit Yin Yoga und Qi Gong-Elementen
  • Gezielte Aktivierung des parasympathischen Nervensystems/Vagus Nerv
  • Sensibilisierungs- und Wahrnehmungstraining
  • Stimmliches Aufwärmtraining und Stimmpflege
  • Training mit dem Blubberschlauch nach der Lax Vox-Methode
  • Entwicklung der individuellen, wohlklingenden Sprechstimmlage
  • Entfaltung von Resonanz und Klang
  • Ökonomische Sprechtechnik und präziser Stimmsitz - Prävention von Stimmstörungen
  • Die richtige Sprechatemtechnik - statt Schnappatmung
  • Modulation, Emotion und Klangfarben ins Spiel bringen
  • Artikulations- und Aussprachetraining, Dialektreduktion - mit und ohne Mikro
  • Arbeit an den professionellen Ausspracheregeln der deutschen Standard-Hochlautung
  • Lautschulung und Fehlerkorrektur
  • Gestik und Körpersprache
  • Selbstpräsentationen und Vorstellungsgespräche
  • Individuelles und überzeugendes Self-Marketing
  • Professionelle Präsentationen, Lesungen und Podcasts entwickeln
  • Umgang mit Stress und Lampenfieber
  • Der gelungene Vortrag

Sprechen ist Kino im Kopf!